Con l’occasione di istruire il mio compare Agafan all’uso di un Garmin Forerunner 45, acquistato peraltro sotto mio pressante suggerimento, io e il sodale abbiamo fatto la nostra prima seduta insieme. Nello specifico si è trattato di un lento di 40’ minuti, parte integrante della prima sezione del nostro programma …
LeggiMilano City Marathon 2021 #2 – Grandeur interrupta
Una vita da mediano Una vita da mediano, cantava Ligabue e ho sempre interpretato io nella vita. Non sono mai stato il primo della classe, in nulla, a volte il secondo, ma puttana miseria mai il primo. Il secondo cugino più vecchio e quindi il secondo per importanza, sono regole …
LeggiMaratona for dummies – Il programma d’allenamento
E insomma, eccoci qui, di nuovo, ad affrontare qualcosa che già in partenza sappiamo ci demolirà. Perché preparare una maratona non è affatto facile, in special modo se a cimentarsi nell’impresa sono due come noi, che lo sport fatto bene hanno finito di praticarlo negli anni 90. Ma tant’è, Agafan, …
LeggiMilano City Marathon 2021 #1 – Dal letame nascono i fior
Sotto la Stramilano niente Nel 2017 appesi le scarpe al chiodo dopo la Stramilano (qui il diario di quell’esperienza) e dichiarai che mai più sarei sceso in strada. Ero sincero, molto più di quanto voi siate con voi stessi, voi che mi giudicate per una promessa infranta, come se manteneste …
LeggiMilano City Marathon 2021 – Diario di una maratona
Ci sono momenti nella vita di un maschio in cui l’unica cosa che conta è dimostrare a se stessi che il tempo si possa fermare. Che la vita non è solo una lunga rotaia indirizzata verso un dirupo e che la nostra volontà non è ancora del tutto anestetizzata da …
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