La preparazione di una maratona è qualche cosa che va al di là della semplice corsetta. Io e il mio atleta Agafan ce ne stiamo rendendo conto ogni giorno di più. Perché la maratona è oggettivamente una gara a sé, non ha molti paragoni nello sport. Chi la corre dice …
LeggiMilano City Marathon 2021 #6 – Presepe vivente sanguinante
Sono diventato uomoSono diventato uomo. Ora posso annoverarmi a tutti gli effetti tra i corridori, senza se e senza ma, il mondo è costretto a guardarmi come atleta amatore, il piccolo corridore indifeso si è fatto la scorza ed ora corre felice sull’asfalto con la propria medaglia appuntata sul capezzolo.Perché …
LeggiMilano City Marathon 2021 #5 – Il battito animale
Batte come non ce n’èLo so, tornare a parlare di fasce cardiache è disdicevole, soprattutto per uno che fino a ieri non sapeva nemmeno quanti battiti dovesse contare al suo cuore per considerarsi vegeto, che per considerarsi vivo non basta che il cuore batta, forma basilare di sopravvivenza senza certezza …
LeggiMilano City Marathon 2021 #4.2 – Sarò davvero un buon allenatore?
Questo dedicarmi anima e corpo ad Agafan e al suo allenamento per la Milano City Marathon 2021 sta facendo nascere in me un dubbio di natura quasi esistenziale. Perché sto preoccupandomi di lui più di quanto faccia con me stesso? Oramai è un mese e mezzo che questo progetto della …
LeggiMilano City Marathon 2021 #4 – In direzione cocciuta e contraria
Versi a casoper chi viaggia in direzione ostinata e contrariacol suo marchio speciale di speciale disperazionee tra il vomito dei respinti muove gli ultimi passiper consegnare alla morte una goccia di splendoredi umanità di verità(Smisurata preghiera, Fabrizio De André)Versi stupendi, potentissimi, versi che, da appassionato cronico, si sono scolpiti nella …
LeggiMilano City Marathon 2021 #3.2 – Quando l’atleta tiene la capa tosta
Il rapporto tra atleta e allenatore è un po’ come una storia d’amore, è fatto di compromessi, di scelte e anche di privazioni. I punti in comune sono tanti, ma il più importante è che nello sport come in amore, tutto viene fatto con l’intento di raggiungere un obiettivo comune. …
LeggiMilano City Marathon 2021 #3 – L’esperimento
La tentazioneSono la cavia di un esperimento: lo so, non mi piace, non vengo pagato, devo sopportare per orgoglio, mi ci si sono infilato senza volerlo ma forse inconsciamente sapendolo e volendolo, ma se solo esistesse un minimo di dialogo con il mio inconscio lo crocifiggerei alle sue stronzate come …
LeggiMilano City Marathon 2021 #2.2 – La nascita di un runner
Con l’occasione di istruire il mio compare Agafan all’uso di un Garmin Forerunner 45, acquistato peraltro sotto mio pressante suggerimento, io e il sodale abbiamo fatto la nostra prima seduta insieme. Nello specifico si è trattato di un lento di 40’ minuti, parte integrante della prima sezione del nostro programma …
LeggiMilano City Marathon 2021 #2 – Grandeur interrupta
Una vita da medianoUna vita da mediano, cantava Ligabue e ho sempre interpretato io nella vita. Non sono mai stato il primo della classe, in nulla, a volte il secondo, ma puttana miseria mai il primo.Il secondo cugino più vecchio e quindi il secondo per importanza, sono regole che in …
LeggiMaratona for dummies – Il programma d’allenamento
E insomma, eccoci qui, di nuovo, ad affrontare qualcosa che già in partenza sappiamo ci demolirà. Perché preparare una maratona non è affatto facile, in special modo se a cimentarsi nell’impresa sono due come noi, che lo sport fatto bene hanno finito di praticarlo negli anni 90. Ma tant’è, Agafan, …
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