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Yoga e cervicale – In tanti hanno richiesto un post che trattasse dei problemi legati alla cervicale, bene, eccovi accontentati e, spero presto, sollevati da fastidi e dolori.

Il Miglior tempo di Guido Meda è un libro autobiografico sincero, che racconta la vita e le tappe più significative di uno dei personaggi più caratteristici (e validi) del giornalismo sportivo

MotoGP 2018, GP Sepang, il riassunto – Dal miglior GP della “tripletta” in fatto di orari, quello della Malesia si è trasformato nel peggiore e la domenica è iniziata all’1.40. Fortuna che c’era l’adrenalina a tenermi compagnia, con il titolo della Moto3 assegnato a Martin, quello della Moto2 al “nostro” …

La sciatalgia è una brutta bestia. Non credere che ad esserne colpiti siano solo persone di una certa età, perché, trovarsi bloccati o addirittura incapaci di  sedersi comodamente, potrebbe essere un problema anche per i più giovani.

So che il titolo potrebbe non essere dei migliori, ma se mancano cinque gare alla fine della stagione e in due ti stendono, questa come la vuoi chiamare? Sto chiaramente parlando di Bezzecchi, e del titolo in Moto3. Comunque, parliamo ora di tutto il weekend australiano, in quella terra così …

Namaste Significato – Qual è il significato di Namaste? Oltrepassiamo la parte della canzone dove la scimmia nuda balla e andiamo dritti al nocciolo della questione: qual è il significato di Namaste… “olè”, te lo concedo perché è divertente. Ti sarà capitato sicuramente più volte di sentire questa parola durante …

Via che si parte anche quest’anno con il “trittico” asiatico. Per tre weekend, di fila, è come se fossi in Giappone, in Australia e in Malesia, anche se in realtà non mi muoverò da Milano e fuori dalla finestra sarà ancora buio. Ecco il mio Gran Premio del Sol Levante, …

Regolamento Superbike 2019 – Questa è l’ultima pensata di Dorna, aggiungere una “gara sprint” alle due tradizionali, con l’obiettivo di aumentare lo spettacolo. Team e piloti sono già piuttosto scettici all’idea, e io mi unisco a loro, anche se ormai la decisione è stata presa e l’azienda spagnola non ha …

Lo yoga è una disciplina che porta benefici per la lombalgia, per la cervicale, per i disturbi della scoliosi, per la sciatica e per tutte quelle problematiche che riguardano la colonna vertebrale. Questo accade grazie alle numerose posizioni che vengono assunte, alle asane dedicate ai movimenti della schiena, agli allungamenti …

Nello yoga c’è anche la teoria, tanta, ve lo garantisco e affermo che per certi versi studiare anatomia non è stata la parte più difficile di tutto il percorso yogico. È una dottrina molto vasta e come tale ha testi e filosofie che la rappresentano praticamente e spiritualmente. Oggi vorrei …