Oggi racconterò lo svolgimento in concreto della seduta di allenamento di lunedì 14 novembre 2016. Perché dopo tanto parlare è giusto fornire un quadro più preciso, meno romanzato e più attinente all’allenamento sul campo. Desidero portare sui vostri schermi uno spaccato di corsa vissuta.
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Continua la mia campagna per rendere questo diario vagamente utile, anche perché se è vero che le lamentele folli di quel folle del mio socio sono interessanti, almeno a livello psicologico/veterinario, resta indubbio che se siete su queste pagine è anche perché più o meno vi interessa la corsa. Quindi oggi vi parlo …
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Un allenamento ponderato trascina con sé aggeggi infernali che durante la corsa vogliono dire la loro. Non voglio insinuare che i loro commenti siano inutili, per carità saranno di sicuro fondamentali, però sono presenti tutto il tempo, rendendo la corsa uno stillicidio di scassamento di palle.
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Io odio avere tempo libero perché quando ne ho a sufficienza, mi metto a pensare. E la mia vita è la prova provata che pensare troppo non porta a nulla di buono.
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La preparazione atletica comporta conseguenze fisiche importanti, soprattutto se applicata ad un fisico in disuso. Lo sport fa bene, lo dicono tutti, ma è necessario tenere conto del rovescio della medaglia, il lato oscuro della preparazione fisica si affaccia bastardo e prende la forma di un monito costante.
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Un fisico e una mente non adatti alla corsa non possono che partorire sconfitte. Confesso che ho ceduto, per la prima volta in questo mese e mezzo ho davvero ceduto, ho già ceduto. Conto di riprendermi, farò leva sull’unico punto di ripartenza che al momento mi è rimasto: il senso …
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Diario di viaggio New York – Credo sia necessario premettere che chi scrive, per quanto si sforzi, è e resterà un provinciale. Fondamentalmente sono un fifone, faccio fatica a lasciarmi andare e, se catapultato in un posto che non conosco mi sento a mio agio come una zebra nella savana, …
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New York – Diario di viaggio. Questo post, almeno rispetto a quelli precedenti, sarà molto più breve e conciso. Non tanto perché ci sono state poche cose che non mi sono piaciute (il che è in parte vero) ma soprattutto perché in un diario di viaggio si tengono solo le …
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Guida (poco pratica) New York – seconda puntata del tour, la statua della Libertà, un’audioguida a stelle e strisce e la metropolitana, un luogo dove, se sopravvivi agli sbalzi di temperatura, puoi sperimentare davvero la democrazia. Miss Liberty (ma si può?) e Ellis Island Qual è il simbolo più simbolo di …
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Diario di Viaggio New York – Come oramai i nostri più attenti e fedeli lettori sapranno (tre in tutto, quattro se si conta mia madre) io e Agafan la prima settimana di settembre siamo volati in Ammerica, più precisamente nella Grande Mela, con l’obiettivo dichiarato di goderci una settimana di …
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