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Conferma sul campoQualche puntata fa, ora non ricordo bene quale e non andrò a vedere, ricorderete bene che espressi il dubbio di un pianto di fatica scaturito in allenamento: mi sono cioè chiesto se fosse possibile piangere dalla fatica, perché mi era sembrato accadermi.Non ve lo ricordate? Ci avrei scommesso, …

Il tempo è un bastardoChe il tempo sia un bastardo non c’è bisogno di argomentarlo, lo sperimentiamo tutti quanti pressoché quotidianamente. Anzi, corre voce che sia il più bastardo di tutti e, così su due piedi, io concordo. Non si fa comprendere, non si può gestire, ti coglie alla sprovvista, …

Ripetute iuvant sed stufantLe ripetute: avete presente cosa sono? In pratica si deve andare veloci per un tratto e poi riposarsi per un altro e ripetere, appunto, l’esercizio per un numero determinato di volte. Il dramma della preparazione di una maratona è che le ripetute possono prevedere un tratto in …

Milano City Marathon 2021 – La pandemia in atto ci obbiga a navigare a vista. Si correrà, non si correrà, nessuno lo sa. Noi, in ogni caso, continuiamo con il nostro progetto fatto di km e bestemmie, riuscendo persino a vedere il lato positivo della cosa. Ad esempio, Agafan non …

Resoconti approssimativiLa settimana scorsa il mio coach ha apportato delle modifiche sui passi dei miei allenamenti. Non starò qui a spiegare quali, per il diario di oggi non serve. E poi che cosa ve ne frega? Se mi dilungassi in spiegazioni tecniche mi accusereste di essere noioso, se non ne …

È il mio corpo che parlaQuelli bravi a tenere le redini del rapporto con il proprio corpo dicono che bisogna ascoltare i segnali che manda, il nostro corpo ci parla e noi dobbiamo dargli retta. Sempre di più con gli anni che passano, ancora molto di più se a 43 …

Io dico no al dissingNon proseguirò il dissing editoriale interno con il mio socio (vedi puntata precedente), perché, a differenza sua, non ho bisogno di confermare a me stesso, attraverso un diario scritto da me stesso, le mie ragioni scolpite nell’assoluto. Inoltre, a differenza sua, io amo quelle debolezze che …

La nascita del complottoIl mio coach programma con il freno a mano tirato, dice che è per non bruciarmi. Io spingo per farmi tenere un passo più sostenuto, altrimenti alla maratona ci arrivo con il passo di una carretta, incapace di stare dietro al coach e al mio sodale (benché …

Questa puntata del diario sarà in forma sintetica e soprattutto fattuale, un po’ perché in questi giorni ho lavorato troppo, e un po’ perché il mio sodale, nonché atleta, mi ha rotto il cazzo Questa settimana il team EsteticaMente ha subito una svolta epocale. Già, dacché i nostri allenamenti erano …

Disprezzo e pregiudizioC’è una cosa che succede quando corri per le strade: gli altri corridori tendono a salutarti, un po’ come capita ai ciclisti. Ben inteso, nulla di più che un cenno, d’altronde se stai correndo non hai certo fiato per chiacchierare né cazzi di fermati a conversare, interrompendo il …