Domenica 23 dicembre da Accademia Palermo 8 lezioni gratis di yoga per avvicinarsi a una disciplina adatta tutte le età. Info e prenotazioni
Amici yogini di Milano (e non solo) attenzione!
Amici yogini di Milano (e non solo) attenzione!
Questo post è un po’ un “Save the Date”, un po’ regalo di Natale e anche un po’ occasione da non perdere. Qui vi parlo di yoga, di sperimentazione e anche di benessere, quante cose, quindi…se in “piatto ricco mi ci ficco” ecco che la portata servita è succulenta, adatta al clima di festa e soprattutto, fa bene al corpo e allo spirito.
L’Accademia Palermo 8 ha organizzato una giornata aperta di YOGA per DOMENICA 23 DICEMBRE, cinque lezioni completamente gratuite e aperte a tutti dedicate ad un dono specifico dello yoga.
Si parte con la Forza dalle 10.30 alle 12. La Gratitudine dalle 12.30 alle 13.30. La Leggerezza dalle 16.00 alle 17.00.Segue la Pazienza dalle 17.00 alle 18 e la Luce dalle 18.30 alle 19.30.
Potrebbe essere il momento giusto per avvicinarsi alla disciplina o passare insieme una giornata di festa, lavorando sul corpo, rilassandoci e ringraziandoci per la pratica.
Se vi va di venire a trovarmi, mi trovate in Accademia Palermo 8, in Via Palermo al numero 8 a Milano, con la lezione sulla Gratitudine.
Per info e prenotazioni http://www.ap8.it/it_IT/
Namaste.
