Io intanto ti aspetto giù dall’Empire State Building. Tu arrampicati pure. Stai li aggrappato e non farti sparare però, se no è stato tutto inutile. Io ti guardo agitarti con gli occhi a cuore e aspetto che scendi così poi andiamo a cena.
Non farti la barba, mi piaci così, lo sai. Io ordino una tartare di salmone, tu tutto il menù. Vino hai detto? Perché no. Faccio io. Chiedi pure la carta dei dolci, tanto a te è concessa.
Caffè, ammazza caffè, caramellina.
Conto, grazie.
Io domani alle 7 ho pilates, poi nuoto e infine cercherò di non morire a Zumba, tu, invece, torni nella giungla.
Due salti e sei a posto. Ti prego dimmi il tuo segreto!
“Roba da primati, bionda”
Arriva direttamente dall’Australia in esclusiva nelle palestre Virgin Active e vanta già diversi estimatori in giro per il globo, lo ZUU WORKOUT promette di bruciare 600 calorie in 30 minuti.
Il suo ideatore si chiama Nathan Helberg ed è un appassionato ed esperto di fitness, nonché un ex ginnasta, che ha unito la filosofia del mantenersi in forma con quell iche si definiscono i movimenti primari del nostro corpo.
Sono più di cento movimenti unici che riprendono le attività più naturali del corpo, come saltare, spostarsi, spingere, tirare, accovacciarsi, piegarsi e ruotare. Uno schema di lavoro aerobico ed anaerobico che coinvolge tutto il corpo.
Banditi gli attrezzi, tutto quello che serve ce lo portiamo addosso, pelo più, pelo meno.
E King Kong cosa ci rappresenta?
Molto semplice. Tutti questi movimenti si ispirano agli animali.
Gorilla, iguana, canguro, rana, probabilmente anche felini.
Solo non si vedono i due leocorni, ma con un po’ di fantasia potrebbero tornare utili anche loro.
Qui sotto un esempio, giusto per darvi l’idea.
