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Tutta la verità su Ruth Malone

Tutta la verità su Ruth Malone

Ruth è colpevole.Una così non può non esserlo. È troppo provocante, troppo truccata, perfino i suoi capelli rossi sembrano essere fuori luogo.Ha il fuoco dentro e chissà quanti segreti ha da nascondere.Beve, fuma e coltiva troppe amicizie maschili, una così ha gli occhi addosso di tutti.La sua colpevolezza è scritta con …

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La meditazione So Ham

yoga, meditazione so ham

Giorni fa raccontavo ad un amico i benefici della meditazione, termine che sta entrando sempre più frequentemente nel linguaggio comune, ragionando poi sul fatto che quello che mi chiedeva lui, forse era di interesse comune.Se ci pensi, viviamo in una società ed in un periodo storico in cui la velocità, …

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Si fa presto a dire Mindfulness

yoga-mindfulness

Mettendo i puntini dove la grammatica lo richiede, la prima cosa da precisare sarebbe che la MINDFULNESS arriva dal Buddismo, ma non è una religione con una serie di adepti come, erroneamente, alcuni credono. Con il passare dei secoli la parte “spirituale-religiosa” ha preso una strada culturale differente, si è allargata …

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