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Per quanto mi riguarda ho vinto la sfida. Non ho ottenuto il risultato prefissato e forse mai lo raggiungerò, ma sono riuscito a dare un senso a tutto questo facendone slittare il valore. Qualcuno potrebbe pensare che così me la stia cantando e suonando, ascolterò queste voci solo quando vedrò …

Qual è la musica adatta per correre? Beh, se lo chiedete a me state freschi, perché il mio orecchio sta alla musica quanto l’acume politico sta ai democratici che hanno candidato la Clinton. Detto ciò, per fortuna o non so che, la mia playlist specifica per i fartlek è decisamente …

Oggi racconterò lo svolgimento in concreto della seduta di allenamento di lunedì 14 novembre 2016. Perché dopo tanto parlare è giusto fornire un quadro più preciso, meno romanzato e più attinente all’allenamento sul campo. Desidero portare sui vostri schermi uno spaccato di corsa vissuta.

Continua la mia campagna per rendere questo diario vagamente utile, anche perché se è vero che le lamentele folli di quel folle del mio socio sono interessanti, almeno a livello psicologico/veterinario, resta indubbio che se siete su queste pagine è anche perché più o meno vi interessa la corsa. Quindi oggi vi parlo …

Io odio avere tempo libero perché quando ne ho a sufficienza, mi metto a pensare. E la mia vita è la prova provata che pensare troppo non porta a nulla di buono.

Per bilanciare i toni nefasti del diario del mio sodale -che non fa altro che lamentarsi per una decisione, quella di correre, che in fin dei conti è solo sua- a me tocca fare il precisino e raccontarvi davvero come sta andando questa preparazione. Oggi mi piacerebbe soffermarmi su quello …

Un fisico e una mente non adatti alla corsa non possono che partorire sconfitte. Confesso che ho ceduto, per la prima volta in questo mese e mezzo ho davvero ceduto, ho già ceduto. Conto di riprendermi, farò leva sull’unico punto di ripartenza che al momento mi è rimasto: il senso …

Come ci si allena per per prepararsi a una mezza maratona? Se pensate di trovare risposte in questo post, mi sa che avete sbagliato tutto. Qui troverete, al massimo, il goffo tentativo di una tabella d’allenamento homemade, un inizio soft per cercare di condizionare questo corpo di cristallo e renderlo …

Correre richiede una forza mentale che non mi appartiene e che non potrò mai guadagnare sul campo alla mia veneranda età. Ho scoperto che per correre è necessario sopportare la fatica e saper soffrire e francamente non ho mai conosciuto ragioni valide per farlo e non intendo certo iniziare ora. …

RoadToStramilano o più probabilmente RoadToSopravvivenza o ancora meglio RoadToFallimento. Sarà il diario di una questione da poco per quasi tutti ma di un’impresa per il sottoscritto che ha con tutto ciò che non sia sedersi sul divano un rapporto di odio e odio. Ma ci proverò, perché sfide e scommesse …