Hai appena aperto gli occhi. Respira e prenditi il tempo necessario per svegliarti. Lascia il cellulare dov’è, le mail, i messaggi o i like di Instagram. Saranno lì anche dopo. Pensa prima a te. Respira. I movimenti che vedi sono semplici, ma utili per permetterti di attivarti senza fretta. Falli …
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